Deze pannenkoekjes zijn allesbehalve standaard. Ze combineren de volle smaak van hazelnoot met de frisheid van kwark en zijn perfect als voedzaam ontbijt, stevige lunch of gezonde snack. Doordat ze geen tarwe bevatten, passen ze bovendien in een glutenvrij voedingspatroon.…
Op zoek naar een voedzame en zachte wrap die wél vult, voedt én goed oprolt? Deze wraps op basis van eenkoornmeel, eiwitpoeder en Griekse yoghurt zitten boordevol vezels, eiwitten en smaak. Perfect als lunchwrap, voor het avondeten of als basis…
Of je nu een zomerse barbecue organiseert of gewoon zin hebt in comfort food op z’n Duits: met deze zelfgemaakte bratwurstbroodjes zit je altijd goed. Ze zijn zacht van binnen, licht krokant van buiten en stevig genoeg om die sappige…
Deze hartige muffins zijn het perfecte antwoord op de eeuwige vraag: wat neem je mee als voedzame snack of lichte lunch? Boordevol prei, champignons en feta, gebakken met voedzaam eenkoornmeel en gezonde koolzaadolie. Deze muffins zijn luchtig, vullend en passen…
Op zoek naar een knapperige, vezelrijke snack boordevol smaak? Deze volkoren crackers met sesam en zongedroogde tomaat zijn niet alleen heerlijk hartig, maar ook voedzaam en perfect als tussendoortje of bij een kom soep. Gemaakt met pure ingrediënten, zonder toegevoegde…
Soms heb je alleen wat verse groenten, een oven en een staafmixer nodig om iets bijzonders op tafel te zetten. Deze geroosterde tomatensoep is rijk aan smaak, zacht van structuur en volledig aanpasbaar aan jouw voorkeur. Met verse kruiden en…
Zin in iets fris dat nét even anders is dan citroenlimonade? Deze cranberry-sinaasappellimonade is zuur, zoet en sprankelend tegelijk. De dieprode cranberry’s zorgen voor een stoere basis vol antioxidanten, terwijl het verse sinaasappelsap alles in balans brengt met zachte zoetheid.…
Deze linzen-tomatensoep is comfort food in z’n puurste vorm. Gemaakt met simpele ingrediënten, boordevol smaak en helemaal plantaardig. De rode linzen zorgen voor een zachte bite en een flinke portie eiwitten, terwijl de tomaat en komijn de soep een warme,…
Zin in iets hartigs, voedzaams en eenvoudigs, zonder concessies aan smaak? Deze orzo met geroosterde groenten brengt de mediterrane zon rechtstreeks op je bord. Bomvol kleur, geur en textuur – en perfect te combineren met malse kip voor wie daar…
Zacht, romig en boordevol smaak – deze gnocchi bewijst dat comfort food én gezond perfect samengaan! De luchtige aardappelgnocchi wordt omhuld door een fluweelzachte saus en verrijkt met een kleurrijke mix van verse groenten. Wist je dat aardappel dé nieuwe…
